Фитнес уредите са много популярни средства за поддържане на тонус и оптимална форма. С тяхна помощ човешкото тяло може да бъде тренирано и да придобие привлекателни форми. Конструкцията на в...

Тази статия не съдържа списък с най-ефикасните хапчета за отслабване. Както при всички други медикаменти, и при продуктите за редукция на тегло не съществува универсално решение. Изборът на...

Според учените, ходенето с изправено тяло гори повече калории, отколкото вървенето в изгърбена и отпусната позиция на тялото. Оказва се, че за да има ефект движението върху нашите тела и за...

Знаете ли, че бавните разходки могат да бъдат изключително полезни за здравето и да допринесат за добрата физическа форма не по-малко от по-бързите и натоварващи разходки? Бавната разходка т...

В опити да анализират процеса на вървене при човека и да разгадаят всички тайни и ползи от това толкова естествено действие, учените вече са направили някои удивителни открития. Без съмнение...

Често задаван въпрос е дали съществуват дрехи, които да могат по някакъв начин да ви излекуват от целулит. Нека да започнем с това, че “излекуване” не е подходяща дума, особено имайки предви...

Макар че целулитът може да изглежда като здравословен проблем, той всъщност не представлява никаква заплаха за човешкото здраве. Всъщност, това е един чисто козметичен ефект, чиято вреда има...

Различни теории в храненето се конкурират, претендирайки за място под слънцето. Едни ви съветват да ядете често и по малко, други ви препоръчват да ограничите калориите, трети наблягат на из...

Отслабването е много важно за здравето на всеки човек, който има проблем с килограмите. Излишното тегло носи не само неодобрителни погледи и по-малко желаещи да излязат с нас на среща, но съ...

Когато една жена реши да се захване със спорт, много често се изправя срещу дилемата какъв спорт да избере. Факт е, че жените като цяло се интересуват от спорт по-малко, отколкото мъжете и п...