В съвременния свят прекарваме все повече време в малки затворени помещение. Ако не сме си у дома, то най-вероятно сме в офиса. А ако не сме на нито едно от двете места, тогава може би стоим в някое задимено заведение, или кафене, или в дома на някоя приятелка за да разнасяме клюки. Нищо чудно, че толкова много хора страдат от депресия и се чувстват нещастни по един или друг начин. Истината е, че ние сякаш се опитваме да прекъснем връзката си с природата, но това е безумие, защото природата е част от нас и ние сме неразделна част от нея.
Сред най-добрите средства за лечение на депресия и стрес е природата. Ако поживеете известно време на диво и спокойно място, някъде сред гора, в планина, край брега на чисто и спокойно езеро, най-вероятно ще почувствате как цялото напрежение във вас постепенно излиза на повърхността и постепенно се размива, давайки път на положителни чувства като радост, щастие, вътрешна хармония и дори моменти на еуфория.
Какво обаче е обяснението на всичко това?
Според учените причината за силното позитивно въздействие на природата върху човешкото същество е фактът, че ние сме еволюирали сред природата, което прави връзката ни с нея много дълбока. Всъщност, в нашето ДНК е записано, че тази среда е естествена за нас и това се усеща от всяка клетка на тялото.
Дори и да не сте прекарвали и един ден сред природата, най-вероятно още при първият си контакт с нея на някое диво и недокоснато място ще почувствате магията, която тя всъщност представлява.
Кое друго ни кара да сме толкова силно привлечени от природата?
Сред другите обяснения е и това, че сред природата ние се отпускаме и изоставяме манията и желанието да контролираме всичко, спираме да се съпротивляваме на всичко, което ни заобикаля и така неусетно се освобождаваме от натрупаното в нас напрежение.
Освен това, в съвременното общество ние постоянно бързаме, а досегът с прироата ни кара да забавим темпото и най-накрая да си поемем въздух спокойно. В природата всичко е хармонично и балансирано и това чувство се прехвърля някак неусетно и на самите нас.
И не на последно място – природата ни помага да се възприемем такива каквито сме в действителност, без да осъждаме себе си толкова строго за всеки наш малък недостатък.
