Средиземноморската диета е хранителен модел вдъхновен от традиционната хранителните навици на европейските страни от Средиземноморския басейн и най-вече Италия, Южна Франция (особено Прованс...

Средиземноморската диета се състои от хляб, макаронени изделия, плодове, зеленчуци, зехтин. Традиционната чаша вино, консумирана по време на редовните хранения, позволиха на италианците да с...

Ползата от средиземноморската диета Средиземноморската диета е била „открита“ от лекаря Ансел Кейс. Заедно с американския контингент през 1945 година той отива в Салерно. По време на престоя...

Диетите са правилни и подходящи, когато доставят на организма необходимите за възстановяването му елементи и му осигуряват енергия. Съществуват много и разнообразни диети за здравословно хра...

Може би сте чували за йонна детоксикация – средство за премахване на токсините – всички вредни за тялото вещества, които са получени от храните или по време на храносмилателния процес....

Когато се говори за диета, мнозина смятат, че става въпрос за гладуване. Но това съвсем не е така. Ако искате да отслабнете, яжте по-малко! Достатъчно е да изберете една нискокалорична диета...

Закуската е много важна част от диетата, поради простата причина, че ако я пропуснете, през останалата част на деня ще ядете много повече, а това ще доведе до натрупване на мазнини. Но ако з...