Отслабването е много важно за здравето на всеки човек, който има проблем с килограмите. Излишното тегло носи не само неодобрителни погледи и по-малко желаещи да излязат с нас на среща, но също така и редица рискове за здравето. Безспорно, причините да отслабнем са хиляди, но тук искаме да обърнем вниманието ви към няколко от тях, които могат да ви заинтересуват повече. Ето кои са те:
1. Заради половинката си
Една добра причина да свалите няколкото излишни килограма е, че така ще бъдете по-харесвани и по-желани от своята половинка. Както сред мъжете, така и сред жените анкетираните хора споделят, че биха били много по-щастливи ако техният партньор в живота смъкне няколко килограма и се погрижи за външния си вид. Бъдете инициатори и предложете тази идея на партньора си, а след това го изпълнете заедно. Така ще станете много по-желани един за друг.
2. Заради здравето си
Здравето е най-ценното и важно нещо, с което разполагаме. Освен това, то е доста тясно свързано с нашите килограми. Много заболявания, като хипертония и някои типове диабет например, имат пряка връзка с наднормените килограми. Ето защо човек трябва да държи теглото си под контрол и да мисли за всичко, което поставя на масата.
3. Заради самочувствието
Може и да ви се струва, че имате много добро самочувствие и се усещате прекрасно в собствената си кожа, но това показва единствено, че не можете да си представите колко добре бихте се чувствали ако поотслабнете малко. Това на пръв поглед не влияе на самочувствието, но реалността е съвсем различна. Колкото по-хубаво става тялото на човек, толкова по-високо ще е неговото самочувствие.
4. Заради енергията
Едно от нещата, които хората забелязват при сваляне на излишните килограми е, че получават приток на енергия, който ги кара да се чувстват много по-млади. Дори и при хора на по-зряла възраст енергийните нива значително се повишават и човек започва цялостно да се чувства по-добре.
5. Заради дрехите
Твърде често дрехите в по-малки размери се предлагат на по-ниски цени и в по-голямо разнообразие. Ако се вталите с някой и друг килограм, най-вероятно ще забележите, че доста по-често откривате качествени стоки на ниски цени или в промоция.
