Всички знаем, че масажите се извършват по най-различен начин, с най-различни методи и продукти. За разлика от масажът, който извършва специалист на масажната маса, самомасажът е нещо, което вие решавате как и кога да извършите. Антицелулитните масажи са най-доброто, което можете да правите, за да намалите ефектът на портокаловата кожа и тук ще разгледаме още един начин, който да приложите у дома.
Заседналия начин на живот, неправилното хранене и генетичната обремененост водят до натрупване на подкожна тъкан в мастните депа. Този дефект на тялото познаваме под името ‘’целулит’’. Един от многото методи за борба с него е така нареченият сух масаж, защото става въпрос за изстъргване и фрикции със суха четка от естествен косъм. Този метод премахва мъртвите клетки от повърхността на кожата, като отпушва порите и подобрява кръвообращението, а с него и заседналият лимфопоток.
Най-подходящото време за сух масаж е сутрин след ставане от сън. С помощта на широка четка със средно твърд естествен косъм можете да обтривате тялото, като започнете от долната част на краката и с въртеливи движения придвижвате масажа нагоре към бедрата, седалищните части, корема и гърба. Нежните зони, като гърди, деколте и лице е добре да пропуснете.
Времетраенето на процедурата определяте вие. След като я завършите е необходимо да вземете душ, като можете да редувате студена и топла вода, за да стимулирате още повече кръвообращението. След това е добре да нанесете подходящ продукт, който ще се усвои много по-добре от ексфолираната кожа. Самата четка е добре да се измива с топла вода и сапун, след всяка процедура.
