Масажът е процедура, която всеки иска да си позволява, колкото се може по-често.
Независимо дали поради болки и схващане или просто за релаксация, всеки човек има нужда се остави в ръцете на способен масажист, който с подходящи за конкретния случай етерични масла или други продукти не само да отпусне напрегнатите мускули, а и да придеде здрав и нежен вид на вашата кожа.
Когато по различни причини, това е невъзможно, за вас остава възможността да го направите сами. Самомасажът има и своите предимства, като: вие определяте времето, в което да бъде направен. Можете да го правите по няколко пъти на ден. Вие най-добре знаете къде е огнището на болката и коя част от тялото се нуждае от масаж. От вас зависят силата и времетраене на натиска върху определена точка. Вие избирате продукта, който ще ползвате, според собственият си вкус. Нямате нужда от масажна маса или кушетка.
За масаж в домашна обстановка можете да ползвате механичен или електрически масажор за трудно достъпните части на тялото. В съчетание с подходящ козметичен продукт, можете да си направите антицелулитен масаж; масаж на стъпалата и краката, след физическо натоварване или масаж, който да облекчи болките в гърба или врата ви.
При липса на масажор, можете да ползвате ръцете си, с които да направите дрениращ антицелулитен масаж, като с леки пощипвания стимулирате кръвната и лимфна циркулация.
Можете да използвате методите на акупресурата, с които да притискате специално обозначение точки, отговарящи за всеки орган в тялото.И не на последно място, можете да направите енергизиращ масаж на лицето и шията, който да ви придаде свеж и отпочинал вид.
