Рисковете за човешката кожа през пролетта са многобройни и няма да е пресилено ако кажем, че този сезон е един от най-вредните за кожата. Нека започнем от там, че през тази част от годината кожата е най-изтощена и изстрадала след като е понесла студеното и враждебно време през зимните месеци, липсата на светлина, отрицателните температури и изсушаващия студ. Някои хора продължават да правят ежедневните си разходки и през зимата, което поддържа цялото човешко тяло във форма, но 9 от всеки 10 души споделя, че като цяло е прекарал зимния сезон у дома или на друго закрито място, например на училище, на работа, на гости при приятели, на заведение и така нататък.
Само по себе си стоенето у дома не е опасно, но всъщност точно то прави кожата ви изключително чувствителна към влиянието на околната среда. Това е доста неприятно, особено на пролет, когато започваме да излизаме все повече навън и внезапно излагаме кожата си на все по-силната слънчева светлина.
Това води до зачервяване на епидермиса, но също така не рядко може да предизвика и прекомерно омазняване, дразнене на очите, сърбежи и други неприятни усещания, които са индикатор, че всъщност кожата е стресирана много силно и не знае как да реагира на новите условия, в които е поставена.
Специалистите препоръчват също така да не пренебрегваме рисковете на пролетното слънце, защото кожата ни не може да се защити при рязката промяна в условията на околната среда. Те препоръчват да използваме слънцезащитни продукти и да избягваме рязкото излагане на слънчеви лъчи.
Далеч не всичко обаче е резултат от слънцето. Дори и рязко затоплящото се време може да причини засилено омазняване, което да направи кожата раздразнителна и твърде чувствителна. При прекомерно омазняване понякога може да започне лющене.
За да избегнете всичко това, важно е да поддържате кожата си добре хидратирана, да я почиствате по-често отколкото през зимата, да я подхранвате и да избягвате мазните кремове и лосиони, защото те пречат на епидермиса да диша, а през пролетта кожата отчаяно се нуждае от това повече отколкото през всеки друг сезон.
Но грижата за кожата най-напред трябва да започне отвътре. За да осигурите на епидермиса добра хидратация, вие трябва да увеличите поемането на течности заедно с повишаващите се температури, както и да засилите приема на пресни плодове и зеленчуци, които да набавят нужните витамини на кожата, което ще и помогне да се справи по-лесно със смяната на сезоните.
