Това означава, че човешкото тяло е в състояние да си създаде само тази аминокиселина, освен ако не са на лице някакви извънредни обстоятелства, които да не позволяват това или при които да е необходимо по-голямо количество от това, което тялото може да създаде.
Ролята, която л-карнитин играе е доста специфична и е от жизнено важно значение. Тази аминокиселина се използва за да може човешкото тяло да произведе необходимата му енергия.
Това я прави изключително важна за мозъка и неговата работа, за работата на сърцето, мускулите и всички други органи и системи в човешкото тяло.
Кога е необходимо да се приема л-карнитин?
Има някои здравословни състояния, които изискват л-карнитин да се приема допълнително, защото тялото не може да произвежда достатъчно от него или защото онзи, който се произвежда на отговаря на завишените нужди на човешкото тяло.
Сред честите примери, в които се използва л-карнитин са редица сърдечно-съдови заболявания, сред които свързани с повишен холестерол състояния, след прекаран сърдечен удар, както и при проблеми с краката, при които е доказано, че състоянието се дължи на лоша циркулация.
Разбира се, дали трябва да се приема л-карнитин като хранителна добавка ще решите не вие, а вашият лекуващ лекар, който единствен може да ви назначи прием на допълнително количество от аминокиселината.
Л-карнитинът като аминокиселина може и да е много ефективен когато тялото си го създаде само, но все още учените имат доста големи спорове до колко е ефективен когато се приема като хранителна добавка по някакъв повод. Въпреки това, списъкът с неговите приложения далеч не се изчерпва с разнообразието от състояния свързани със сърдечно-съдовата система.
Л-карнитинът често се използва при състояния свързани с бъбреците, включително и при хора, които в резултат на бъбречно заболяване се налага да посещават процедури по хемодиализа.
Много специалисти са на мнение, че аминокиселината е много благоприятна като въздействие при хора, при които се наблюдават различни проблеми свързани с телесното тегло като анорексия или при преждевременно родени бебета, които трябва бързо да наддадат на килограми.
Понякога се препоръчва прием на л-карнитин и при хора, които имат проблем с диабета, като по-точно тук визираме диабет от тип 2. Причината е, че въздействието на л-карнитин като аминокиселина до известна степен допълва някои от нуждите на страдащите от това заболяване.
В списъкът на здравословни състояния, които могат да се повлияят положително от приема на подобна хранителна добавка е доста дълъг. Тук трябва да споменем и факта, че л-карнитинът повлиява положителни и състояния свързани с мъжко безплодие, което напоследък е доста сериозен въпрос, който засяга много мъже, особено в индустриалните райони по света.
Ползи от приема на л-карнитин за фитнес маниаците…
Освен при различни медицински състояния, л-карнитин се приема и като хранителна добавка от много хора с чисто естетически цели. Така например, любителите на фитнеса и спорта често приемат от тази аминокиселина, особено когато искат да наддадат на мускулна маса и да стопят мазнини в същото време.
За любителите на фитнеса редица магазини за хранителни добавки предлагат разнообразие от л-карнитин продукти. Това могат да са таблетки, капсули или пък в течна форма. Разбира се, много е важно да се спазва точно определеното количество, което е изразено на опаковката, а най-добре е преди това да се консултирате и с личния си лекар за да сте спокойни, че всичко ще бъде наред.
