Една от най-популярните в света хранителни добавки при хората, които активно се занимават с фитнес е l аргинин. Освен на мускулите обаче, тази аминокиселина влияе и на организма като цяло. За какво е особено полезна и препоръчителна, предстои да видим сега:
Какви са ползите от l аргинин за имунната система?
Проучвания при доброволци показват недвусмислено, че след 2 или 3 седмици на прием на аминокиселината l аргинин имунната система при здравите хора започва да функционира много по-бързо и адекватно на заплахите, които грозят нашето здраве. Това възпрепятства появата на различни видове инфекции и възпалителни процеси, а също така и подтиска развитието на бактериите, които биха могли да ни навредят по даден начин.
Какви са ползите от приема на l аргинин при превенция на диабет?
Хранителната добавка l аргинин се счита за превантивно средство в борбата с диабета, защото тази аминокиселина може да увеличи чувствителността на организма и на клетките към инсулина. Хранителната добавка се счита не само за добра превантивна мярка, но също така и се приема за мощно средство за стабилизиране на здравословното състояние при хора, които вече страдат от някои типове диабет. За да проверите дали вие или ваш близък не може да подобри здравословното си състояние с помощта на хранителната добавка l аргинин, бихте могли да поговорите за това с вашия лекуващ лекар. Ако такава възможност съществува във вашия случай, лекарят ще ви насочи какво количество да приемате и колко дълго да продължи това.
Какви са ползите от l аргинин за сърдечно-съдовата система и кръвното налягане?
Хранителната добавка l аргинин намира широко приложение при различни здравословни състояния, свързани със сърдечно-съдовата система. В комбинация с повишена двигателна активност и определени хранителни режими, l аргинин се счита за помощно средство за понижаване на кръвното налягане. Прием на l аргинин се препоръчва на хора страдащи от болки в гърдите, но специално в случаите, в които тези болки са причинени от проблеми със сърцето. Приемът на l аргинин може да помогне и на пациенти с различни заболявания свързани с артериите и кръвоносните съдове.
Приемът на хранителната добавка има множество положителни ефекти върху здравето на сърдечно-съдовата система, а обхващането им в няколко изречения е на практика невъзможно. Ако желаете да разберете дали l аргинин не може да се приложи и във вашия случай или пък да бъде полезен за ваш близък, който страда от определено сърдечно-съдово заболяване, специалистите съветват да се консултирате с вашия лекуващ лекар или с този, който лекува съответния човек.
Какво влияние оказва l аргинин върху потентността?
Аминокиселината l аргинин оказва много добро влияние върху цялостната циркулация в човешкото тяло. Това води до по-добра работа на всички органи и системи, в това число и на половата система. Според експерти, l аргинин може чувствително да подобри качеството на ерекцията, да увеличи сексуалното удоволствие и дори да помогне на пациенти с някакви сексуални дисфункции и импотентност.
След като в продължение на години е имало многобройни съмнения дали наистина тази хранителна добавка въздейства така, както се твърди, това бе доказано от многобройни и неоспорими научни изследвания. Специалистите поясняват, че за разлика от някои медикаменти на l аргинин може и да му отнеме седмици за да се постигне очаквания ефект, но когато това стане резултатите ще бъдат трайни и ще подобрят цялостното функциониране на мъжкия полов орган, а няма да са временни и само за момента.
Какви са ползите от l аргинин в изграждането на хубаво тяло?
Аминокиселината l аргинин участва много активно в процесите по образуване на протеини в човешкото тяло. Това прави аминокиселината един от основните фактори за постигането на мускулен растеж. Приемайки l аргинин, вие ще постигнете целта си много по-бързо и с много по-малко усилия. Освен това, хранителната добавка ще ви позволи да се избавите по-лесно от излишните мазнини и особено от подкожните такива, но без да губите и от мускулната маса, което е често срещан проблем при хората, които спортуват активно и се хранят диетично.
Има ли ползи от l аргинин ако искаме да отслабнем?
Както може би очаквате да чуете, l аргинин сам по себе си няма да изгори излишните мазнини. Това обаче далеч не означава, че не е ефективен. Тъкмо обратното. Приеман редовно, l аргинин може да помогне на вашето тяло да се почуства по-заситено и да изпитва значително занижена нужда от храна. Това дава резултат при топенето на мазнини, но резултатът е бавен и постепен, което пък го прави по-траен във времето. Ако приемате l аргинин не бива да очаквате някакви чудеса и свръхестествени резултати. Някои от най-новите проучвания, които се стремят да докажат дали наистина l аргинин помага в отслабването, сочат на там, че действително тялото е по-склонно да изгори излишните мазнини когато човек приема от аминокиселината, отколкото когато не го прави.
