Повечето стратегии за борба с целулита, независимо колко широко са рекламирани и колко много се опитват да ни убедят в своята ефективност, дават временни резултати. Различните видове масажи и терапии могат да ви дадат наистина задоволителен резултат, който обаче да трае до няколко месеца. От своя страна, някои от оперативните методи могат да бъдат ефикасни до 1 – 2 години, а понякога и повече, особено ако се работи не само върху мастната тъкан, но и върху заздравяването на съединителната тъкан. Впечатление обаче прави това, че всичко си има срок, след който тялото постепенно възвръща старите си навици и започва да изглежда както преди процедурите или интервенциите. И за съжаление, този срок не е много дълъг.
Недостатък са и високите цени, което прави повечето начини за борба с целулита твърде неизгодни и непосилни за повечето жени. Когато за една процедура трябва да се платят няколко хиляди лева, и то само за един крак (ако целулита е да речем на бедрата), тогава сами можете да си представите колко малко хора могат дори и да си помислят за подобно нещо. Оказва се, че да се избавиш от целулита чрез някои от по-модерните методи поглъща сума, с която можеш да осигуриш благоденствие за семейството си няколко месеца подред, при това на добър стандарт.
По-трайни резултати могат да се получат единствено с помощта на коренна промяна в начина на живот – спорт, движение, масажи, здравословно хранене. Лошото в това е, че не винаги има задоволителни резултати, особено с напредване на възрастта, когато традиционно тъканите отслабват. От друга страна, дори и ако целулита не намалее значително от една толкова сериозна промяна в начина на живот, вие все пак ще изглеждате много по-добре с подобренията, които ще настъпят във външния ви вид и със сигурност тялото ви ще се облагодетелства значително.
Някои специалисти обаче казват, че постоянно решение на проблема не може да се намери и че борбата с целулита не е цел, която да постигнете и после да се наслаждавате на резултатите, а е постоянен процес, който на практика никога не свършва. Счита се, че най-добре е да се съчетаят масажни процедури от най-ново поколение с промяна на начина на живот и навиците, а самите масажни терапии да се повтарят през определени интервали от време, защото постоянно решени на проблема с целулита не съществува.
