Не е нужно да казваме, че Дженифър Лопес изглежда страхотно, както и това, че всяка жена иска да знае нейните тайни за красота. На въпросите за това как поддържа фигурата си в такава страхотна форма, Дженифър отговаря кратко – с латиноамериканските танци. От нейна гледна точка това е чудесна тренировка за цялото тяло и е по-ефективно средство от всякакъв вид фитнес. Но за да изглеждате перфектно, трябва да танцувате най-малко три пъти седмично в продължение на два часа и да се отдадете на заниманието си сто процента. Не мислете обаче, че това е достатъчно, защото всяка сутрин, когато градът едва се събужда, Дженифър провежда половинчасов крос, който я зарежда с енергия и я подготвя за новия ден.
В различни списания и в интернет се появяват много диети, приписвани на Дженифър Лопес, но в действителност тя е противник на всякакви диети, тъй като те носят само временен ефект. Ако искате да бъдете слаба, красива и здрава, достатъчното е да се храните с риба, прясно месо, сезонни плодове и зеленчуци. Но ако все пак не можете да устоите на желанието си за пица и сладкиши, понякога можете да си позволите това удоволствие – достатъчно е на следващия ден да ограничите консумацията на храна.
Облеклото на Дженифър е както на всички останали актриси, посочва самата тя с усмивка. Абсолютно погрешно е да следвате сляпо модата – трябва да избирате дрехи, които подхождат на вашата фигура. Целта на женската мода е да подчертае вашата женственост, прикривайки недостатъците ви. Но за своя гордост Дженифър смята косата си, затова полага сериозни грижи за нея – маски за коса, масаж на главата, витамини, както и професионалните услуги на фризьор, от което до голяма степен зависи качеството и красотата на косата.
Красотата не зависи от възрастта, а от това това е как се чувствате. Ако смятате, че сте млади, ще изглеждате млади, но дори и на двадесетгодишна възраст можете да сте като възрастна жена. Вашите мисли и чувства са изписани на лицето ви, независимо колко масажи и козметика използвате. Важното е да бъдете млади вътрешно, тъй като това се отразява и на външния ви вид.
