Какво представлява ароматерапията?
Ароматерапията е древен метод за въздействие върху различни заболявания на тялото и душата. Още по времето на египетските фараони са познавали способността на благовонните масла да лекуват състояния, неподатливи на нито едно друго въздействие. Арома терапия означава буквално лечение с аромати, като тук трябва да уточним, че ароматите могат не само да лекуват, но и да действат превантивно, предпазвайки от развитието на някои болести.
Арома терапията се извършва с помощта на чисти етерични масла, представляващи високо концентриран извлек от ценни растителни видове. Маслата се добиват по различна технология, като за суровина се използват листата, дървесината, цветовете или плодовете на различните растения.
Всяко растение има специфичен химичен състав, поради което действието на маслото, извлечено от него не може да бъде универсално. Тук ще разгледаме свойствата и действието на най-масово използваните етерични масла, за да ви помогнем да подберете правилно маслото, което ще използвате при лечение на своите проблеми.
Като уточнение ще посочим, че арома терапия може да се извършва по няколко различни метода. Това са предимно различни видове инхалации, при които изпаренията на маслата се вдишват. Това най-често става, като се добавят няколко капки от маслото в арома лампа, върху ароматна свещ, в съд с кипяща вода, във ваната или върху кърпичка, от която да се вдишва при нужда.
Ето и маслата, които ще ви помогнат при някои заболявания и състояния на тялото и психиката:
Етерично масло от градински чай:
Действа противовъзпалително и спазмолитично. Има мощен успокояващ ефект и действа отлично при тревожност, нервно напрежение, депресии, безсъние и раздразнителност. Понася се много добре, когато се добави във вана с вода, като действа едновременно на тялото и психиката. Подходящо да се прави вечер преди сън.
Масло от грейпфрут
Чудесно средство за лечение на затлъстяване, тъй като ароматът му потиска апетита, подпомага очистването от токсините и намалява задържането на течности, което се изразява с отоци на крайниците и подпухване. На психиката, етеричното масло от грейпфрут действа тонизиращо и подобряващо настроението. Супер лекарство при депресии и тревожност, особено когато се прилага под формата на ароматна вана.
Етерично масло от Иланг – иланг
Това масло има много широк спектър на действие. То облекчава тревожността и стреса, подобрява настроението, нормализира кръвното налягане и пулса и в същото време действа изключително стимулиращо на либидото и при двата пола. Маслото от иланг иланг е мощен афродизиак, който лекува успешно фригидност и импотентност, а също така действа антисептично при различни възпаления.
Масло от евкалипт
Чистото етерично масло от евкалипт е най-доброто лекарство при заболявания на долни и горни дихателни пътища. Неговото вдишване има силен съдоразширяващ ефект, подпомага отхрачването и облекчава дишането като разширява бронхите. Действа антисептично и спазмолитично, като лекува успешно бронхит, синузит и вирусни заболявания на дихателните пътища. Евкалиптовото масло може да се използва също при разтривки (разредено с базово масло), при висока температура и при мускулни болки.
Етерично масло от сандалово дърво
Маслото от сандалово дърво има доказано успокояващо действие, като въздейства еднакво добре и на тялото и на психиката. То намалява нервното напрежение, като същевременно стимулира ерогенните зони. Маслото от сандалово дърво е доказан афродизиак, който също така действа изключително добре при дехидратирана и повяхнала кожа. При външна употреба, то трябва да се добавя в малки количества към базово масло или в лосиони и кремове за тяло.
