Какво представлява разделното хранене? Разделното хранене е в основата на много от диетите, добили популярност през последните години. Една от диетите, която залага изцяло на разделен прием...

Тъй като наближава времето, в което много хора ще се подложат на пости, без да осъзнават, че това крие известни рискове за тяхното здраве, тук ще ви дадем някои ценни съвети, които ще ви пом...

Кога е необходимо да се подложим на ‘’бърза’’ диета? В много случаи се налага да свалим няколко излишни килограма за кратък период от време. Това може да бъде началото на летния сезон, когат...

Какво не бива да си забраняваме, когато спазваме диета? Независимо, колко стриктна диета сме започнали да спазваме и какво количество мазнини трябва да редуцираме от тялото си, има няколко г...

Каква е причината за появата на целулит? Целулитът е неестетично състояние на кожата, от което страдат болшинството жени по света. Той е по видим при дамите с наднормено тегло, но това съвсе...

Сърцето е един от най-важните органи в човешкото тяло, поради което трябва да полагаме специални грижи за неговото здраве. Фактът, че го приемаме за даденост и се сещаме за него, едва когато...

Захарта, наред с бялото брашно и солта са дамгосани с клеймото ‘’бяла смърт’’ и в това няма нищо пресилено. Бялата рафинирана захар е изключително вредна, особено когато се консумира ежеднев...

Хлябът и картофите са сред храните, за които се твърди, че причиняват затлъстяване, поради което често биват изключвани от повечето диети. Това демонизиране на тези храни е напълно погрешно,...

Репродуктивните проблеми вече са част от живота на много семейства, а всяка втора двойка не може да зачене когато е планирала. Това може да се окаже сериозен проблем пред нашата цивилизация,...

Съвсем не е толкова невероятен фактът, че сексът е полезен за здравето. Доказателствата са ето тук: Сексът стимулира имунната система Секс два пъти седмично е идеалната ваксина срещу инфекци...